Υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να απογοητεύσουν τον μέσο άνθρωπο, και η καούρα είναι σίγουρα ένα από αυτά. Οι περισσότεροι άνθρωποι συνδέουν την καούρα με τη διατροφή και τη δίαιτα – και δικαίως, καθώς η βιασύνη στο φαγητό, η υπερκατανάλωση τροφής και η κατανάλωση πιπεράτων ή πικάντικων γευμάτων έχουν όλα αναφερθεί ως λόγοι καούρας.
Ωστόσο, ενώ η διατροφή και η δίαιτα αποτελούν σίγουρες αιτίες καούρας, δεν είναι οι μόνοι αιτιολογικοί παράγοντες. Ορισμένοι bodybuilders και χρήστες στεροειδών έχουν ισχυριστεί ότι η καούρα είναι μία από τις πολλές παρενέργειες του Anavar για την οικοδόμηση μάζας. Αλλά δεν είναι ασυνήθιστο να βρεθούν δύο bodybuilders που τρέχουν στον ίδιο κύκλο ανδρογόνων-αναβολικών στεροειδών (AAS) να βιώνουν εντελώς διαφορετικές παρενέργειες (αν υπάρχουν καθόλου).
Έτσι, ενώ ορισμένοι bodybuilders μπορεί να ισχυρίζονται ότι το Anavar για bodybuilding τους προκαλεί καούρα, άλλοι μπορεί να έχουν μια εντελώς διαφορετική άποψη για τη χρήση του AAS.
Σε αυτή τη θέση, θα δώσουμε μια σύντομη περιγραφή της Anavar, θα εξηγήσουμε τι είναι η καούρα με περισσότερες λεπτομέρειες, ενώ θα δώσουμε μια απάντηση στο ερώτημα αν η Anavar προκαλεί καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Στη συνέχεια θα ολοκληρώσουμε παρέχοντας συμβουλές για το πώς να αποφύγετε ή να ελαχιστοποιήσετε τις επιπτώσεις της καούρας.
Οξανδρολόνη (Anavar) Εξηγήσεις
Όπως τα περισσότερα ανδρογόνα-αναβολικά στεροειδή, η οξανδρολόνη (Anavar) δημιουργήθηκε σε εργαστήριο και συντέθηκε μετά την ενδογενή ορμόνη τεστοστερόνη του ανθρώπινου σώματος. Το Anavar είναι ένα στεροειδές από το στόμα που παράχθηκε για πρώτη φορά στις αρχές της δεκαετίας του 1960 με σκοπό να βοηθήσει τους ασθενείς χειρουργικών επεμβάσεων να αναρρώσουν γρήγορα από τις αντίστοιχες χειρουργικές επεμβάσεις τους.
Η Anavar έχει την ικανότητα να ενισχύει την κατακράτηση αζώτου, την παραγωγή πρωτεϊνών και την πρωτεϊνοσύνθεση στο σώμα, η οποία τελικά προωθεί την αποκατάσταση των κατεστραμμένων οστών και του μυϊκού ιστού.
Η επιτυχία της Anavar στην ιατρική επιστήμη μεταφέρθηκε στο bodybuilding, καθώς οι bodybuilders σύντομα συνειδητοποίησαν ότι η Anavar θα μπορούσε να βοηθήσει την ταχεία αποκατάσταση από τραυματισμούς που σχετίζονται με τους μυς κατά τη διάρκεια προγραμμάτων υψηλής διαλειμματικής έντασης (HIIT), προωθώντας έτσι την αύξηση της μυϊκής μάζας ακόμη και σε περίοδο εκτός εποχής.
Τι ακριβώς είναι η καούρα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση;
Για πολλούς ανθρώπους η καούρα και η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι ένα και το αυτό πράγμα, αλλά στην πραγματικότητα η δεύτερη είναι η κύρια αιτία της πρώτης, όπως εξηγεί το NHS.
Η καούρα περιγράφεται από το NHS ως αίσθημα καύσου γύρω από την περιοχή του θώρακα που προκαλείται κυρίως από την ανοδική κίνηση του στομαχικού οξέος προς το λαιμό. Αυτή η ανοδική κίνηση του στομαχικού οξέος προς τον οισοφάγο είναι γνωστή ως παλινδρόμηση οξέος.
Σε μια κατάσταση όπου η παλινδρόμηση οξέος είναι επαναλαμβανόμενη, ένα άτομο μπορεί να πάσχει από αυτό που είναι γνωστό ως γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση ή GORD.
Μια γνωστή παρενέργεια της γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης είναι μια άσχημη οσμή που βγαίνει από το στόμα όταν ρευτείτε, αλλά υπάρχουν και άλλα κοινά συμπτώματα που σχετίζονται με την γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, όπως:
- φούσκωμα
- ναυτία
- βήχας
- λόξυγγας
- βραχνάδα της φωνής
- κακή αναπνοή
Πρέπει να πούμε ότι υπάρχουν πολλοί παράγοντες πίσω από την καούρα και την παλινδρόμηση οξέος, αλλά εδώ είναι μερικές γενικά γνωστές αιτίες:
- κάπνισμα
- αλκοόλ
- κατανάλωση γευμάτων με υψηλή οξύτητα, συμπεριλαμβανομένων των ντοματών, των πικάντικων και λιπαρών τροφών
- τρώγοντας σοκολάτα
- πίνοντας καφέ
- υπερβολικό βάρος και παχυσαρκία
- θέματα ψυχικής υγείας, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης, του άγχους και του στρες
- εγκυμοσύνη
- αύξηση των επιπέδων των ορμονών οιστρογόνων και προγεστερόνης
- αντιφλεγμονώδη φάρμακα και παυσίπονα
Θα Anavar χρήση προκαλέσει καούρα;
Η απλή απάντηση σε αυτό το ερώτημα είναι Ναι… και Όχι!. Γιατί;! Λοιπόν, όλα εξαρτώνται από το άτομο που εκτελεί έναν κύκλο Anavar. Η Anavar αντιδρά διαφορετικά στους ανθρώπους, και ως εκ τούτου το να δώσετε μια κατηγορηματική απάντηση σε αυτή την ερώτηση δεν είναι πραγματικά ρεαλιστικό.
Για αρχή, η πανίδα και η χλωρίδα του εντέρου μας, καθώς και τα μικροβιώματα είναι όλα διαφορετικά και ως εκ τούτου το έντερό μας θα χωνέψει διαφορετικά την Anavar, η οποία θα μπορούσε στη συνέχεια να οδηγήσει σε συμπτώματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και καούρας ή όχι.
Ωστόσο, για όσους έχουν βιώσει καούρα μετά τη χρήση του Anavar για την οικοδόμηση μάζας, τα συμπτώματα καούρας μπορεί να οφείλονται στις ακόλουθες αιτίες:
- τα βαρέα μέταλλα στην Anavar μπορούν να προκαλέσουν κοιλιακή δυσφορία που οδηγεί σε γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
- Anavar όπως και άλλα από του στόματος στεροειδή μπορεί να θέσει σημαντική πίεση στην κοιλιά λόγω του γεγονότος ότι το στομάχι πρέπει να χωνέψει την ένωση
- η επίδραση του πρώτου περάσματος θα μπορούσε να δει Anavar προκαλώντας το συκώτι λίγο βλάβη που οδηγεί σε κοιλιακές ανησυχίες, συμπεριλαμβανομένης της παλινδρόμησης οξέος
Πρέπει να πούμε ότι αυτά τα προβλήματα μπορούν να προληφθούν, αλλά περισσότερα σχετικά με αυτό λίγο αργότερα, καθώς είναι σημαντικό να γνωρίζετε ότι η Anavar δεν είναι το μόνο από το στόμα χορηγούμενο στεροειδές που μπορεί να προκαλέσει παλινδρόμηση οξέος και καούρα. Περισσότερα σχετικά με αυτό παρακάτω.
Μπορούν άλλα από του στόματος στεροειδή να προκαλέσουν καούρα;
Η γρήγορη απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ΝΑΙ! Τα αναβολικά στεροειδή που χορηγούνται από το στόμα επιβαρύνουν σε κάποιο βαθμό τόσο την κοιλιακή περιοχή όσο και το συκώτι, γεγονός που οδηγεί σε δυσπεψία, γαστρικά προβλήματα και φυσικά γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση.
Επιπλέον, τα AAS μπορούν να μειώσουν τα λιπίδια σας, ενώ παράλληλα αυξάνουν τα επίπεδα οιστρογόνων και αρτηριακής πίεσης, τα οποία μπορούν να συμβάλουν σε προβλήματα γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και καούρας.
Εκτός από την Anavar, μερικά άλλα από του στόματος στεροειδή που είναι γνωστό ότι προκαλούν παλινδρόμηση οξέος και καούρα στους χρήστες περιλαμβάνουν:
- Σταναζολόλη (Winstrol)
- Μετανδιενόνη (Dianabol)
- Μεστερολόνη (Proviron)
- Οξυμεθολόνη (Anadrol)
Πώς μπορείτε να αποφύγετε καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση που προκαλείται από Anavar;
Δεν μπορεί κάθε στεροειδές να συμφωνεί με το σώμα σας, αυτή είναι απλά η αλήθεια της ζωής. Εάν χρησιμοποιείτε Anavar και αντιμετωπίζετε επαναλαμβανόμενες καούρες και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, ίσως να θέλετε απλώς να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε το στεροειδές. Έτσι, το πρώτο βήμα για να αποφύγετε τις καούρες και την παλινδρόμηση οξέων λόγω της χρήσης Anavar είναι να σταματήσετε να τρέχετε έναν κύκλο Anavar.
Ωστόσο, αν δεν πιστεύετε ότι η χρήση Anavar είναι η σημαντικότερη αιτία των προβλημάτων καούρας και γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης, τότε θα μπορούσατε να δοκιμάσετε να κάνετε μερικά πράγματα για να βοηθήσετε το σώμα σας να προσαρμοστεί στις αλλαγές που βιώνετε από τη χρήση Anavar για την οικοδόμηση μάζας.
Εδώ είναι τι θα μπορούσατε να κάνετε ενώ εκτελείτε έναν κύκλο ή μια στοίβα Anavar standalone.
- χρήση Anavar κατά τη διάρκεια του γεύματος
- χρησιμοποιήστε Anavar μαζί με ωμέγα 3 λιπαρά οξέα και άλλα υγιεινά λιπαρά
- θα μπορούσατε να διαιρέσετε την ημερήσια δόση Anavar σε 10 mg που λαμβάνετε δύο φορές την ημέρα αντί να χρησιμοποιήσετε μία δόση των 20 mg.
- η υπογλώσσια (κάτω από τη γλώσσα σας) χρήση του Anavar πιστεύεται ότι βοηθά στη σωστή πέψη του στεροειδούς
- ο συγχρονισμός της χρήσης του Anavar μπορεί επίσης να βοηθήσει στη μείωση των περιστατικών καούρας και παλινδρόμησης οξέος. Ορισμένοι bodybuilders ισχυρίζονται ότι η χρήση Anavar πριν από την ώρα του ύπνου θα μπορούσε να βοηθήσει στην αποφυγή γαστροοισοφαγικής παλινδρόμησης και καούρας. Ωστόσο, αυτό που λειτουργεί για ένα άτομο μπορεί να μην λειτουργεί απαραίτητα για εσάς, οπότε πάντα να χρησιμοποιείτε το νήμα με προσοχή με τη χρήση του Anavar σας
Τελικές σκέψεις
Οπότε αυτό είναι το θέμα, η Anavar μπορεί να προκαλέσει καούρα και γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση, αλλά όχι σε όλους. Επίσης, άλλα από του στόματος στεροειδή θα μπορούσαν επίσης να προκαλέσουν αυτό το πρόβλημα, οπότε δεν είναι πραγματικά λόγω της Anavar, αλλά μάλλον λόγω του τρόπου με τον οποίο το στομάχι σας διασπά την ένωση.
Αυτό συμβαίνει επιπλέον της επίδρασης του πρώτου περάσματος του ήπατος που μπορεί να οδηγήσει σε παλινδρόμηση οξέος και καούρα.
Θυμηθείτε να εξετάζετε πάντα το ενδεχόμενο λήψης Anavar με γεύματα και να αποφεύγετε την κατανάλωση πικάντικων γευμάτων κατά τη λήψη Anavar. Το κάπνισμα και η υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ είναι επικίνδυνα για την υγεία σας, αποφύγετε αυτές τις συνήθειες αν θέλετε να χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε στεροειδές, συμπεριλαμβανομένου του Anavar.
Άλλα από του στόματος χορηγούμενα ανδρογόνα-αναβολικά στεροειδή όπως η σταναζολόλη (Winstrol), η μεταδιενόνη (Dianabol), η μεστερολόνη (Proviron) και η οξυμεθολόνη (Anadrol) είναι επίσης γνωστό ότι προκαλούν παλινδρόμηση οξέος και καούρα, οπότε φροντίστε να ζητήσετε συμβουλές από το γιατρό σας και/ή τον έμπειρο εκπαιδευτή σας πριν εκτελέσετε οποιονδήποτε κύκλο.
Αν είστε έτοιμοι να ξεκινήσετε να τρέχετε έναν κύκλο Anavar με Anavar για την πώληση ΗΠΑ, μπορείτε πρώτα να συμβουλευτείτε έναν IFBB PRO πριν αγοράσετε Anavar από κορυφαίες φαρμακευτικές εταιρείες εδώ σήμερα.
Πρόσφατα σχόλια